居家隔离

居家隔离心情不好怎么办

蓝色小天 发布 2020-02-14
最近天天待家里居家隔离,都宅出心理问题了,不知道居家隔离
居家隔离不能出门,时间一长,人容易出现紧张、焦虑、心烦、恐惧、情绪起伏变大,相继引发失眠、莫名想哭、易怒、对一切丧失兴趣、注意力无法集中等心理反应,建议从以下几方面进行处理: 1、自我调节 首先要接纳你的情绪。要告诉自己,由于疾病的发生,生活节奏和秩序都被改变了,这是正常的,然后从正常规律的作息开始,逐步恢复秩序。 2、理解家人 然后要更理解家人的情绪,人在经历一些自然灾害时,难免会有一些心理创伤应激反应。在灾害事件当中,对于心理创伤应激反应是有易感人群的,就是女人和老人。他们的经济来源比较少,社会资源比较少,对应急事件的情绪处理能力差,且往往在家中承担照料者的角色。所以,在此期间,要多多地给他们一些理解和体谅吧! 3、要尊重家人的情绪 不要强迫家里人和你一样正常有序,不必保持家庭成员的一致性,不要在这个时候做家庭的监工和警察,尊重和接受家人的情绪反应。你只需要做好你自己,就可以改变家人了。 4、要帮助家人重拾生活 帮助家庭成员找回生活的乐趣和目标,前提是他本人有主动性。面对家人的想法,千万不要冷嘲热讽。比如说家人要开始减肥、在家健身

居家隔离怎么照顾家人

微观精灵 发布 2020-02-14
家里有居家隔离的对象,不知道要怎么照顾比较好呢?
一、居住篇 1.房间要暖和,舒适,通风。可以把含有病毒的空气放出去到室外,让新鲜的空气流进来是最基本的要求。 原则:门要小,风要大,单人房,双开窗。 2.房间里必备物品有:带盖的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多层不透水纸巾、含氯或酒精的消毒湿纸巾、水杯、水瓶、被褥等日常用品以及消遣娱乐物品(手机、平板、书等)。东西越少约精简越好哦! 原则:干干净净没有病,休息娱乐好心情。 3.其他设施:洗澡、上厕所最好使用独立的卫浴。如果没有,从房间到卫浴,用过之后全部都要消毒通风哦。 原则:因地制宜,减少公用。 二、饮食篇 合理饮食,均衡为主,饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物,如鸡蛋羹,清炒蔬菜,多吃水果。同时别忘了,肉鱼蛋果蔬粗粮量力而行,吃饱喝足睡够了才能战胜病毒哦! 三、消毒篇 1、手勤洗:进了病人房间要洗,摸过病人的东西也要洗:手背、手掌、手指、指缝、指关节、拇指和手腕都要洗哦,用洗手液洗,偷懒用水冲一下可不行! 2、碗独用:病人用过的碗筷杯壶等所有东西只能他自己用,单独清洗,能用开水烫的用开水,不能的用摸上去烫手的

居家隔离14天买菜怎么办

泌尿医哥 发布 2020-02-14
已经在家隔离14天了,家里都快没啥吃的了,不知道要出去买
一般居住在物业小区的,由建设、城管等部门负责落实,购回的物资交由各小区物管逐户上门分发,补给按每个居家隔离人员每天多少元标准配送,直至隔离期结束。 还有的社区会为隔离人员建立微信群,同时电话沟通,对于需采购的生活用品引导其以网购方式,统一送到居委,由社工送上门。 另外居家隔离所产生的垃圾也都是由专门的人员进行处理,尽量减少隔离人员的外出,降低病毒传播的风险。

居家隔离要做好哪些措施

趴趴小辣宝 发布 2020-02-14
根据安排,最近我们周边的人都要居家隔离,但不知道居家隔离
居家隔离并不是简单地待在家里,您需要牢记以下六个字:测、独、通、洁、控、除。 1、测 每天两次测量体温,早上起床和晚上8点左右。一旦出现任何症状,包括发热、寒战、干咳、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、关节酸痛、气促、呼吸困难、胸闷、结膜充血、恶心、呕吐、腹泻和腹疼等,要立即向当地的卫生大发3分快3-3分快3官方部门报告,并按规定送定点医疗机构诊治 2、独 尽量单独居住或独处一室。碗筷等餐具单独存放,不与家人交叉使用,食用饭菜与家人分开。使用的餐具应使用洗涤剂和流动的清水清洗,不需直接丢弃。 3、通 隔离房间应保持勤通风,每天早晨起床后,上午10点左右,下午3点左右和晚上6点左右各通风一次,每次半小时。家里厨房和其他成员房间每天至少通风一次。 4、洁 饭前便后用流动的水洗手,保持双手清洁;使用普通家庭消毒剂,至少每天清洁、消毒浴室和厕所一次。用60-90摄氏度热水和洗衣皂清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等物品,然后晾晒干燥。 5、控 日常生活尽量最小化,与同住家人近距离(小于1米)的接触应佩戴符合要求的医用口罩,使用过的口罩及时装入塑

居家隔离能开窗通风吗

kengwuyou@126.com 发布 2020-02-14
被规定在家隔离,不知道能不能开窗通风呢?会传播病毒吗?
如果有居家隔离者,必须单间隔离,或处在全屋出风的位置,公共区域或其它房间自然通风时必须关闭患者所在的屋子门窗,同时注意不要用风扇等高流速设备通风,以免引起湍流,让本已沉降的微粒重新悬浮。

居家隔离不能出门垃圾怎么办

小柠檬灬 发布 2020-02-14
最近病毒感染的人越来越多,为了大发3分快3-3分快3官方,大家都被居家隔离起来
为了减少病毒传播的风险,已实行居家隔离的人,对隔离过程中产生的垃圾进行安全收运及无害化处置。 一般由专门的工作人员每日进入楼栋内,先将隔离住户放在门外的垃圾进行消毒,再套上一个垃圾袋进行二次消毒后,然后再将垃圾投入至小区内的应急桶,应急桶按照医疗垃圾防护标准进行管理和消毒,桶内生活垃圾在24小时内完成清运。

居家隔离可以出门吗

whitejasmi@163.com 发布 2020-02-12
最近有很多人需要再加进行居家隔离,想问一下居家隔离能否出
居家隔离14天期间是禁止出门的。 居家隔离是规定所有证实患病者或是疑似患病者,与患病者有接触过的人士,需要留在家中接受14天隔离的家居治理。居家隔离期间是不能出门的。

居家隔离可以住寝室吗

寂静风凉 发布 2020-02-12
有一些人在外地,没有回家也要进行居家隔离,想问一下居家隔
若是一个人住一间寝室是可以的。 居家隔离的人员应该要居住在家里比较独立而且通风比较好的房间中,并且保证房间的门是经常性关闭状态,隔离人员最好待在这个房间当中,同时在室内做好消毒,用消毒剂清洁桌面、家具等台面。

居家隔离14天可以出门吗

huaxop78758 发布 2020-02-12
有些人要进行隔离,想问一下居家隔离14天可以出门吗?
居家隔离14天期间是禁止出门的。 居家隔离是规定所有证实患病者或是疑似患病者,与患病者有接触过的人士,需要留在家中接受14天隔离的家居治理。居家隔离期间是不能出门的。

居家隔离从哪天算

修巴达战士 发布 2020-02-12
很多人都要进行居家隔离一段时间,想问一下居家隔离从哪天算
一般是从隔离的时间开始算起。若是有接触过患者,一般是从接触过后隔离的时间开始算起,若是实在不确定的时间,一般隔离时间也不差这一两天,多隔离一天就多一份安全,不仅是对自己安全,对家人、对社会也会多一份安全。