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居家隔离14天怎么算 隔离是怎么隔离

2020-02-12阅读(35039)
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最近老听说要居家隔离14天,这个是怎么算的啊,什么样的标准是居家隔离14天,居家隔离14天怎么算?

居家隔离14天怎么算

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一般是指开始隔离的时间。

若是日常生活中有接触过确诊患者,这个时间就是从接触后隔离的时间开始算,若是不确定接触的时间,可以多隔离一些时间,多隔离一天就多一份安全,隔离不仅可以保障自己的安全,也是对家人、对社会也会多一份安全。

隔离14天就安全吗

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理论上来说,是这样的。

病毒有一定的潜伏期,一般是3-7天,潜伏期长者可以达到半个月,基本上熬过14天没有出现异常的症状就可以排除了,但是这也不是绝对的,病毒可以进行变异,为了安全起见,还是要少出门。

隔离是怎么隔离

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1、单独居住

隔离者最好有单独的房间,房间最好暖和、舒适、位于朝阳面(如果实在无法满足单人间居住的要求,要做到分床睡,其他成员与被隔离者应保持1米以上的距离)。

2、独立卫浴

为了防止交叉感染,被隔离者应该要有单独的卫生间和浴室,如果无法做到独立卫浴,应在被隔离人员使用后及时消毒和通风。

3、通风透气

房间通风好,门要小,最好是双开窗,做到通风良好。

4、合理锻炼

在家中可以从事一些低强度锻炼,比如仰卧起坐、俯卧撑、快步走,运动量不必过大,不要过多消耗体力。在身体感到疲倦时,就不要继续运动,休息更重要。

在隔离能开窗吗

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能开窗。

居家隔离也需要注意保持一个良好的生活环境,经常开窗通风,能够保持室内空气新鲜流通,新鲜空气里有充足的氧气,能促进人体新陈代谢,能够减少室内的细菌、病毒,有利于身体大发3分快3-3分快3官方。

而且长期不开窗的话,会使室内的二氧化碳含量升高,人体可能会出现头疼、头晕等不适症状,所以在居家隔离的时候建议开窗,帮助室外室内空气对流,保持空气的清新度。