中医养生 > 艾条里的艾绒能用来泡脚吗 艾绒怎么泡脚需要煮吗

艾条里的艾绒能用来泡脚吗 艾绒怎么泡脚需要煮吗

2020-02-12阅读(292585)
收藏 复制地址 转载

艾条常用来做艾灸的,有时候艾条用不完,一些人就会突发奇想:用艾条中的艾绒来泡脚。那么艾条里的艾绒能用来泡脚吗?

艾条里的艾绒能用来泡脚吗

1

可以,但是比较浪费。

艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎,筛除杂质、粉尘,而得到的软细如棉的物品。其中的主要成分还是艾叶,因此是可以用来泡脚的,也有很好的活血、驱寒的作用。

但是正宗的艾绒由于经过在此加工,价格会比艾叶稍微贵一些,用艾绒来泡脚其实比较浪费了,艾绒更适合用来艾灸。

艾绒怎么泡脚需要煮吗

2

煮或者不煮都可以的,艾绒煮一下或者用热水泡都可以将其中的成分跑出来,起到活血等作用。

做法:在锅中加入自来水,放入一根艾绒,烧开,再煮15分钟左右,准备好泡脚盆,捞去艾绒,把水倒入洗脚盆,放凉至合适的温度,就可以泡脚了。

用艾绒泡脚有什么好处

3

1、活血驱寒:艾叶泡脚可以加快身体的血液循环,增强免疫力,预防感冒发生,也能让人们感冒以后出现的发热和咽喉肿痛等不良症状很快减轻。

2、缓解痛经:在脚底有多个反射区,人们在用艾叶泡脚时,它含有的药用成分会通过这些反射区被身体吸收和利用,能疏通经络,也能活血化瘀,能让女性在月经期间出现了腹痛症状明显缓解,用艾叶泡脚对女性月经不调也有一定的缓解作用。

3、祛风除湿:用艾叶泡脚还能祛风除湿疏通经络也能加快人体内血液循环,对人类的类风湿和关节炎都有明显的调理作用。

泡脚用艾杆还是艾叶好

4

艾叶更好。

用艾叶泡脚主要起到驱寒、活血、除湿的功效,而艾叶的叶片的面积更大,其中的挥发油等有效物质更多,用来泡脚产生的效果会更好。一般叶很少看到有人用艾杆来泡脚的。

204
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜